Pesquisas científicas apontam diversos benefícios à saúde proporcionados pelo consumo moderado do vinho
Com certeza, você já deve ter ouvido alguém indagar sobre a relação entre vinho e saúde. Afinal, é uma bebida alcoólica. Sendo assim… Será que o seu consumo gera danos para o organismo?
A verdade é que a área da saúde já realizou diversos testes e pesquisas sobre as propriedades da bebida. O resultado indica que, ao contrário do que muitos pensam, o vinho tem muitos benefícios para o corpo humano! Se você quer conhecer todos eles, continue a leitura deste texto da Funerária São Benedito!
NADA DE EXAGEROS
Antes de qualquer coisa, vale ressaltar que a bebida deve ser consumida moderadamente, sem excessos. A recomendação médica é que seja ingerida apenas uma taça de vinho por dia. O consumo em demasia pode causar prejuízos ao organismo.
A ingestão de uma taça de vinho diariamente é benéfica, pois a bebida contém compostos substanciais, como o resveratrol, responsáveis por propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, assim como diversos outros benefícios que serão apresentados neste texto!
AUMENTA O COLESTEROL DO BEM
O vinho apresenta em sua composição os flavanoides, compostos responsáveis por regular a diminuição do LDL (conhecido por colesterol ruim) e aumentar o HDL (conhecido como colesterol do bem). Dessa maneira, também há a redução da coagulação do sangue.
ABAIXA A PRESSÃO ARTERIAL
O vinho conta com uma propriedade vasodilatadora. Com isso, os vasos sanguíneos do corpo humano são relaxados, culminando na diminuição da pressão arterial.
FAZ BEM PARA O CORAÇÃO E PREVINE O CÂNCER
Esse benefício está diretamente ligado a diminuição da pressão arterial, aumento dos níveis do colesterol do bem e redução de coagulação no sangue. Com todos esses fatores atrelados, o coração se torna mais forte e saudável. Assim, há a redução de doenças cardíacas, como o infarto.
Da mesma maneira, seus componentes também conseguem fortalecer o sistema imunológico e, de quebra, agem contra as células cancerígenas.
PREVINE DOENÇAS
Graças à composição do vinho (que gera fortalecimento do sistema imunológico e retarda o envelhecimento), a bebida é capaz de prevenir sérias e fatais doenças como trombose, derrame e acidente vascular cerebral. Isso ocorre, pois, devido à presença da procianidina (um polifenol vasodilatador), a bebida tem ação inibidora da agregação plaquetária do organismo.
É ANTI-INFLAMATÓRIA
Já comentamos sobre o componente resveratrol. Além de essa substância ser antioxidante, ela também atua como um poderoso anti-inflamatório. Com isso, há a prevenção de infecções e inflamações perigosas no organismo.
AUXILIA NA DIGESTÃO
Aposto que esse benefício você não imaginava, não é mesmo? Acontece que, devido ao estimulante alcoólico, há um aumento na produção de suco gástrico, o que auxilia o sistema gastrointestinal a funcionar corretamente. Além disso, os componentes da bebida também agem matando bactérias que causam intoxicação!
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